膝关节的症状主要发生在长期站立，运动员，以及长期需要腿部劳作等人群，严重的膝关节骨病会导致下身瘫痪。今天来看一下关于膝关节骨病的相关知识。

运动员

膝关节是否不适？

膝关节骨质增生会出现，小腿，脚踝，脚部疼痛不适的感觉，还会出现上下楼梯不便，膝关节屈伸不便，走路有响声等症状。膝关节骨质增生很多人不明白的是，骨质增生的病理是什么，从而盲目用药，到处求医，但是却毫无用处。骨质增生其实并不是普通的关节炎症，而是关节部位，软骨退化导致的，所以增生的人都需要自身的保养。

骨质增生

推荐治疗

1、针灸理疗：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，只能起辅助作用。

2、中医治疗：外用医贴可以起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，到标本兼治的目的。

3、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

4、按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

5、手术治疗：手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于骨性关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。

家中父母是否疼痛

膝关节有没有肿胀？

1、膝关节半月板受伤会出现膝关节两侧肿胀疼痛感。因为半月板在膝盖内外两侧，半月板在人体膝关节起到“气垫”的作用，一旦半月板撕裂受损，就会导致肿胀疼痛。

2、膝关节部位有积液，积液顾名思义，是一种液体，在人体膝关节中呈现“润滑油”的作用，积液是由滑膜包裹着的，如果出现滑膜炎，那么滑膜分泌积液就会失调，出现肿胀积液的症状。

膝关节肿痛

推荐治疗：

第一阶段：坐位拉压法：患者坐于床上，足底紧贴床面。主动屈膝至最大角度，两手十字交叉拉小腿远端，递进性缩减与臀部的距离。注意用力缓慢。

第二阶段：站立位，用略长弹力带拉小腿屈曲（力量不足可以），患肢撑地屈伸膝，靠自身体重压患肢屈曲，开始应以健肢辅助逐渐至独立屈曲。

第三阶段：借助各种器械进行患肢与稳定关节的活动，如阻力蹬车、抗阻屈伸膝关节、静蹲、太极拳，逐渐进行有节奏的跑、跳。

辅助治疗：外加中医传统治疗，外敷穴位。

关节炎老寒腿风湿性关节炎怎么办？

你的膝盖在天气转凉，下雨阴天会不会比较敏感。其实中医上骨病都是“痹症”，是由风寒湿气侵蚀导致的，古有研究，肝木肾水，肾则主骨，所以中医上有护肾保骨的说法，风湿性关节炎关键在于驱湿寒气，补肾是其一，祛湿其二。

推荐治疗：刮痧拔火罐，中医外敷。